1. nasvet iz osebne izkušnje: Slađana Mikić

“Imam izkušnje, kako je, ko je človek pod močnim stresom in želim deliti z vami nasvet,”

pove Slađana Mikić, oseba, ki ni izgorela, ker je pravočasno prepoznala recept, ki deluje za njo.

“Vedno sem mislila, da so drugi krivi za moj stres in vse moje “probleme”. Potem, sčasoma pa sem dojela, da sem si sam svoj problem, ker si ne znam vzeti par minut vsak dan samo zase, da se telesno umirim, da umirim svoje misli in se zavem, da vse, kar se mi dogaja, se zgodi prvo v meni in to ima velik vpliv na moje življenje.

Osebno se sprostim ob glasbi, dobri knjigi, meditaciji in s pisanjem dnevnika.”