Zgodba: Tjaša Jesenek za Natečaj: #ustavise in napiši
Z velikim veseljem sem se odzvala povabilu ustanoviteljic gibanja Ustavi se, da z vami podelim svoje izkušnje, kako se soočam s strahovi. S tem ima večina Zemljanov velike izzive, eden drugemu pa najbolje pomagamo soočiti se z njimi z deljenjem izkušenj.
Osebno imam na tem področju zares veliko izkušenj in je za mano tudi izjemno veliko in več letnih preizkušenj na vseh življenjskih področjih. Z znanjem za življenje in vsakodnevnim delom na sebi sem se uspela osvoboditi tudi največjih frustracij in strahov, ki so do sedaj sodili v kategorijo nemogoče, vključno s smrtonosnim strahom, z neizmernim strahom pred propadom in da mi ne bo uspelo, s strahom za preživetjem in eksistenco ter z njo povezano finančno blokado, s strahovi pred katerokoli boleznijo, nesprejetjem, zavrnitvami …
Moja življenjska pot je izjemno intenzivna in dinamična in nikakor dolgočasna. Dva pomembna preobrata, ki sta me še posebej zaznamovala in dala mojemu življenju smisel ter sta zelo povezana tudi s premagovanjem strahov, pa sta naslednja.
1 preobrat: Stik s Transcedentalno meditacijo ali kako sem zbrala moč in pogum in začela “odpirati vrata”
Že kot otrok in v mladostniških letih sem se soočala s svojimi velikimi in številčnimi strahovi. Dolgo me je spremljal strah pred smrtjo, strah me je bilo kaj povedati po telefonu, pa če je šlo za en sam stavek. Strah me je bilo vrniti knjige v knjižnico po pretečenem roku izposoje, kot kaj bodo rekli starši za slabšo oceno v šoli. Neskončno strah me je bilo pisati spise, prav tako sem doživljala nočne more, da mi ne bo uspelo. Strah me je bilo zavrnitve in nesprejetosti, zato sem se na veliko in vse bolj prilagajala drugim …
O tem, kako se soočiti s strahovi, me in nas niso naučili niti starši, niti v šoli ali na fakulteti.
Zaradi mojih strahov in frustracij sem bila povsem paralizirana. Velikokrat sem se počutila, kot da stojim pred vrati in nikakor ne zmorem zbrati poguma ter moči, da vrata odprem in ugotovim, kaj me čaka na drugi strani. Zdelo se mi je, da bo z menoj konec ali bom kaznovana za svoja ravnanja, če to storim. Namesto, da bi vrata odprla, sem se raje pred problemi skrila. Eden od občasnih skritih kotičkov je bil spanec za kakšno uro tudi čez dan. A strahovi in problemi ob tem niso izginili in se razblinili. Nasprotno, pridobivali so na svoji teži, bolj kot sem jim poskušala ubežati ali jih pomesti pod preprogo.
Pritisk je bil vse večji, v meni so rasli stres, tesnobe in nemir, jaz pa sem še vedno stala pred neodprtimi vrati ter nerešenimi problemi.
Točka preobrata se je zgodila, ko sem kot študentka 1. letnika prišla v stik s Transcedentalno meditacijo. O meditaciji pred tem nisem slišala ali vedela ničesar. Internet takrat še ni obstajal in tudi ljudje so med seboj potiho in skrivnostno govorili o t.i. duhovnih ali alternativnih tehnikah. Tudi na samem programu nas zgolj naučiti meditirati niso podučili, kaj meditacija je in zakaj vse je koristna.
A to me ni ustavilo in sem po sledenju svojemu notranjemu glasu (srcu, intuiciji, mojemu božanskemu delu) začela po navodilih vsakodnevno meditirati.
Eden od rezultatov rednega prakticiranja je bil, da sem lepega dne začutila, da imam dovolj poguma in moči, da se soočim z enim od mojih problemov in strahov ter “vrata končno odprem”. A ko sem vrata odprla, sem ugotovila, da še vedno živim, problem pa je rešen in se počutim odlično. To je bila prava Eureka, saj sem se spomnila vseh mojih dotedanjih čakanj in mencanj pred vrati, ko sem trpinčila samo sebe do obisti.
Ko sem tako storila še 2. in 3., torej si upala odpreti vrata in pogledati strahovom in problemom v oči ter ugotovila, da sem še vedno živa in se počutim neskončno osvobojeno in radostno, sem začela uživati v “odpiranju vrat” alias premagovanju strahov in reševanju problemov in mi je to postalo pravi izziv.
Kot zanimivost in morda navdih za dijake in študente pa navajam še nekaj drugih rezultatov, ki so sledili zaradi redne meditacije: aktiviral se mi je foto spomin in sem za preštudirati snov za izpite potrebovala bistveno manj časa kot moji sošolci. Prva in tekoče sem opravljala izpite in bila spoštovana pri profesorjih. Obiskovala sem gradbeno fakulteto, kot eno najzahtevnejših študijev, a sem ne glede na moje velike frustracije in blokade padla en sam samcat izpit in še to najlažjega, za katerega sem se pripravljala eno popoldne.
Tako kot je meditacija prišla v moje življenje je po študiju tudi odšla. Za nekaj let …
2. preobrat: stik z Bogom
Drugi preobrat se je zgodil pri mojih 32. letih, ko sem uspela ustvariti čudovite pogoje življenja, a sem ostala brez energije in moči. Stres, nemir, žalost, strahovi in ostala čustvena stanja so se mi aktivirali do nebes, problemi pa so rasli kot gobe po dežju, bolj kot sta usihala moja življenjska energija in zdravje. Še posebej velik izziv je bil moj partnerski odnos in zaradi česar sem se še po enem od trenj obarvanem druženju s partnerjem, kateremu sem na veliko dovolila (nezavedno) krasti mojo življenjsko energijo, pol ure cmerila v avtu na parkirišču in iz dna svoje duše prosila, da se bodisi reši ali zaključi najin partnerski odnos in da obrnem smer svojega življenja v zdravju in življenju podporno, v veselje in razcvet. Naenkrat me je nekaj ustavilo in sem začutila, da je stopil v stik z menoj božanski svet, Bog.
Le-ta me je začel voditi in me pripeljal tudi na energetski program, kjer sem dobila znanje, kako bi se morala odzivati na življenjske izzive in kaj bi morala početi s svojimi mislimi in čustvi, se naučiti pomladiti energijo in je več ne izgubljati.
Ključ našega življenja leži v znanju (Znanju za življenje) in E(e)nergiji! Opomba: E(e)nergija je izraz za življenjsko in božansko energijo ter za božanski svet
Bolj kot se predajamo strahovom in ostalim čustvenim stanjem, bolj kot razmišljamo in se strašimo, bolj se v resnici energetsko poškodujemo in imamo zato vse manj energije, zdravja, moči in poguma se soočati z življenjskimi izzivi ter dosegati zastavljene cilje in želene rezultate. To nas kot spirala pelje v vse manj čudovito življenje, v vse več trenj v odnosih, v vse manj blagostanja, v bolezen in tudi propad.
Nasprotno pa, manj kot razmišljamo, manj kot se strašimo oz. se sproti soočamo s svojimi strahovi in vsemi ostalimi čustvenimi stanji in jih preobražamo v ljubezen, v mir, v moč in pogum, bolj smo zdravi, močnejši smo, imamo več energije in avtomatsko zato tudi manifestiramo vse bolj pozitivne rezultate na vseh življenjskih področjih – samozdravljenje. Ob tem se tudi avtomatsko pomlajujemo.
Ker slika pove več kot 1000 besed, prilagam sliki, kaj se zgodi, če se naučimo pomladiti svojo življenjsko energijo, se tekoče soočamo s svojimi strahovi in ostalimi čustvenimi stanji ter se na vse situacije in odnose ne odzivamo na negativen način, ampak v skladu z življenjskimi resnicami in zakoni.
Ob tem nam najbolj pomaga naša zavest, torej vedenje, zakaj se ne predajati negativni energiji in da nas samo naša lastna negativna energija in omejujoča prepričanja ločijo do pozitivnih rezultatov in čudovitega življenja. Negativno energijo, naše iluzije, ego, omejujoče vzorce, lahko preobražamo 24/7, vsak dan. V nasprotnem primeru pa se v resnici in po večini nezavedno večino časa predajamo mislim, čustvom, negativnim stanjem, zaradi česar se počutimo vse slabše, vse bolj izžeti, vse bolj prazni, imamo vse manj energije.
Kot pripomoček k zavesti na prvo mesto postavljam meditacijo. Osebno kombiniram meditacijo in meditacijo v gibanju, imenovano Pomlajevalne vaje ali Zmenek z dušo. Meditacija ni samo tehnika sproščanja, ampak je tehnika all inclusive:
- sproščanje,
- polnjenje s pozitivno energijo (ki je tudi ključ za aktiviranje moči in poguma, pa tudi sposobnosti in potenciala posameznika). Energija je pogon za življenje. Več energije imamo, več lahko naredimo, doživimo, dlje se lahko pripeljemo, več blagostanja kot pozitiven magnet v svoje življenje pritegnemo.
- očiščenje negativne energije in nastalih energetskih poškodb in blokad. Torej tehnika, s katero iz svojega življenja odkreiramo negativne dogodke in rezultate, vsa čustvena stanja, vse bolezni in trenja v odnosih, finančno blokado ter avtomatsko kreiramo in manifestiramo zato vse bolj pozitivne dogodke, odnose, rezultate, blagostanje, zdravje in dobro počutje, mir, ljubezen, srečo, uživanje.
- biti v trenutku Tukaj in zdaj
- stopiti v stik s samim seboj, s svojim božanskim delom in spoznati, kdo mi smo, kar je v resnici naš največji izziv.
Slika 1: Padec kapacitete energije brez povezave z našim božanskim delom in ohranjanje oz. povečevanje kapacitete energije z energetsko povezavo
Slika 2: Diagram rasti ali padca kapacitete energije ob vzpostavitvi določenih pogojev
Vir slik: Tjaša Jesenek, Mag. naloga z naslovom “Pomen Znanja za življenje za tržni razvoj in uspešnost organizacij” ter knjiga “Organizacije prihodnosti: Od uspešnih posameznikov do uspešnih organizacij z Znanjem za življenje (duhovnostjo)”
Več o vsem sem zapisala v knjigah:
“Organizacije prihodnosti: Od uspešnih posameznikov do uspešnih organizacij z Znanjem za življenje (duhovnostjo)” in
“ZATE z BOGom je vse mogoče”, s podnaslovom “Resnica o duhovnosti”.
Zaključujem s pisanjem knjige “JAZ SEM sprememba, ki sem jo želela videti v svetu” in “Šport ter športniki nove dobe”.
Prvi dve čakata na zeleno luč, da ugledata luč sveta.
Prav slednja (b) je nastala na osnovi tega, ker sem se med drugim uspela soočiti z največjimi in za večino človeštva do sedaj nepremagljivimi strahovi in čustvenimi stanji, zato je dobila temu primerno ime in izza katere se nahaja tudi moč.
Za nas, zate, je vse rešljivo, vse odgovorljivo, vse ozdravljivo, je vse mogoče.
mag. Tjaša Jesenek, u.d.i.g., raziskovalka življenja, intuitivni, energetski, transformacijski coach, pisateljica
Tel: 070 429 008
email: tjasa.icm@gmail.com
FB: Tjaša Jesenek Jesenec