ženska zamišljena v naravi na sprehodu

Kako utišati glas notranjega kritika

Vsi imamo notranjega kritika. To je glas znotraj nas, ki nam šepeta, da nismo dovolj pametni, močni, sposobni, talentirani, privlačni, izobraženi. S tem prebuja dvom in nezaupanje v naše moči in sposobnosti. Del nas je prepričan, da nas ta glas varuje, zato mu verjamemo. Vendar notranjega kritika lahko tudi utišamo!

gozd

Ko gozd zapolni praznino

Poslušam, ko ne vem, kam. In grem tja, kjer je moja duša doma. Vprašam in slišim. In vem, kaj mi povedati ima, narava. Znova in znova. Pojdi v gozd. Bodi, kot da nisi nič. Šele prazen lahko postaneš spet poln in šele praznina naredi prostor zate, pravega tebe.

lučka upanja

Alarm in srčni reset

Kip sem. Okamenela. Kaj se dogaja?! Ne morem se premikati! Kot bi bila ujeta pod največjo skalo, kar sem jih kdaj videla. Sanjam z odprtimi očmi? Ne, tu sem, budna, a brez moči.

prosti čas, mačka

Lovite svoj rep? Zdaj ga ne boste več.

O negativnih posledicah prehitrega tempa smo že pisali. O vzrokih, zakaj do njih pride, tudi. Izmenjali smo precej nasvetov o tem, zakaj se ustaviti in na kakšen način.
Spregovorimo zato danes o tem, zakaj kljub vsemu znanju, ne zmoremo prenehati noreti iz dneva v dan in si s tem škodovati. Pogovorimo se o tem, kako lahko nehamo loviti svoj rep.