Lea Mrgole: Ne vstajam ob 5h, ker ljubim noči

Dan poln dogodivščin.

  1. Korak moje jutranje rutine. Dobro jutro. Mojo jutranjo rutino bom opisala malo drugače. Začne se takoj, ko se zavem, da sem budna. Oči imam še zaprte. Začne se preden stopim v ta ponoreli svet. Ne vstajam ob 5h, ker ljubim noči. Vstajam ob 7h oziroma bolj natančno, zbujam se ob 7:00.Moja rutina se začne z uglaševanjem mojih misli. Sprehodim se skozi telo in zaznam vse sproščenosti in ovire. Malo pomigam s prstki, ampak ne preveč. Potem se premaknem v moj miselni proces in si rečem: »No, Lea moja, kakšen bo danes tvoj dan? «Ustvarim ga. Takole gre v mojih možganih: »Želim biti prijazna in poskrbela bom, da drugi v meni vidijo prijetno osebo. Dan bo poln dogodivščin, ki jim bom kos in s katerih se bom tudi veliko novega naučila. Naredila bom vsaj dve stvari, ki jih v življenju ne maram početi, ampak jih moram…..«Ta ‘molitev’ ni vsak dan enaka, vsebuje pa vse moje prioritete glede vrednot.
  2. korak moje jutranje rutine Potem odprem oči in pogledam partnerja. Vsak dan znova se ga razveselim, kot da ga vidim prvič v življenju. Ne želim, da oseba, ki leži zraven mene postane moja rutina. 😊 Objameva se. Sva drug drugemu darilo.
  3. korak moje jutranje rutine Sprehod do kopalnice in pogled v ogledalo. To je zame izjemno lepo, saj se mnogo let nisem marala gledati v ogledalu. Gledam se in si rečem kakšno spodbudno besedo v stilu: »Saj po kavi boš bolje. 😊 ali dokler se spoznaš si kar OK. 😊 Nato se usedem na WC z vso noro hvaležnostjo, ki jo premorem. Kajti že mnogo let se zavedam, da ni samoumevno, da lahko lulaš in kakaš v straniščno školjko.
  4. korak – Sprehod do kuhinje, kjer me vsako jutro čaka Albertova najboljša kava s prvim skupnim obredom, kjer načrtujeva dan. Osebno, poslovno, družinsko.
  5. korak – Odhod v naravo. Vdih, Izdih.
Objavljeno v Top