Športno plezanje v Sloveniji na tekmovalnem kot tudi na rekreativnem nivoju doživlja neomajen razcvet. Vedno več mladih in starih se odloči, da se bo preizkusilo v svetu navpičnice. Športno plezanje je namreč kompleksen šport, ki posega na našo telesno kot tudi duhovno raven.
Takšen predstavlja idealno obliko rekreacije za sodobnega človeka, saj je fizična aktivnost nujna za kvalitetnejše življenje. Poleg tega se skoraj vsak izmed nas srečuje s kopico stresa, najrazličnejših pritiskov, sindromom »polne glave« in vedno več jih takšnih, ki jim, žal, ni tuja tudi izgorelost. Zato je že skorajda nuja, da negujemo in balansiramo tudi naše duševno zdravje.
Ples mišic in možganov
S plezanjem dosežemo oboje – pobeg od ponorelega sveta v naravo, pod vznožje skal nabitih z energijo ali v zavetje plezalne dvorane, misli in telesno moč pa usmerimo le k enemu cilju.
»Športno plezanje je šport, s katerim krepimo celotno telo. S tem, ko razmišljamo o pravilni kombinaciji, rešitvi za napredovanje v plezalni smeri, pa urimo tudi možgane. Gre za telesno, intelektualno in duhovno telovadbo,«
o kompleksnosti športa pove Gorazd Hren, glavni krivec za vrhunske rezultate slovenskih športnih plezalcev, selektor slovenske reprezentance v športnem plezanju in tudi sam strasten plezalec.
»Plezanje je čudovit šport, ki ima v Sloveniji vse naravne danosti, da je tako uspešen in razširjen. Čudovita naravna plezališča, s katerimi se ponaša naša krajina, so odličen poligon za dan preživet v družbi prijateljev in/ali družine. Plezajo lahko vsi! Vedno več pa je tudi plezalnih centrov, kjer pripravljajo tudi vodene vadbe. Za najmlajše t.i. plezalne vrtce, začetne vadbe za starejše, nadaljevalne tečaje … Vsak lahko najde nekaj zase. Tudi to je lepota tega športa!«, je nad športnim plezanjem navdušen Hren, ki opozarja tudi na varnost: »Nikoli brez osvojenega znanja vrvne tehnike sami na veliko steno, saj je varnost pri tem športu na prvem mestu, zato so poškodbe redke, celo bolj kot pri katerem bolj »vsakdanjem« športu.«
Z odličnostjo do prvakov
Slovenija je, tudi po Gorazdovi zaslugi in predanem delu dveh trenerjev reprezentance, Luke Fonda in Urha Čehovina, letos na vrhu tudi v svetovnem pokalu v balvanskem, ne le težavnostnem plezanju, v katerem že nekaj časa dominirajo slovenski športni plezalci. Športni plezalec Jernej Kruder je letos na vrhu seštevka svetovnega pokala v balvanskem plezanju, izjemna v balvanih je v letošnjem letu tudi Katja Kadič, peta na svetu. Čeprav je zaradi mature izpustila dobršen del balvanske sezone, je med najboljšimi v balvanih tudi Janja Garnbret, sicer trenutno vodilna v skupnem seštevku svetovnega pokala v težavnosti. Že petnajsto sezono je med najboljšimi na svetu Mina Markovič, ena najuspešnejših tekmovalk v zgodovini.
Zato je bil malodane logičen korak Prve osebne zavarovalnice, da pristopi k partnerstvu s prvimi na svetu – s slovensko reprezentanco v športnem plezanju. Prva osebna zavarovalnica je tako z aprilom postala generalni sponzor slovenske reprezentance v športnem plezanju oz. Slovenia Climbing Team. V istem obdobju je PRVA vstopila na trg zdravstvenih storitev z zavarovanjem PRVA Zdravje, v TV oglasu zanj pa ste v glavnih vlogah lahko opazili prav najuspešnejše člane reprezentance – Jerneja Kruderja, Mino Markovič, Katjo Kadić in selektorja reprezentance, Gorazda Hrena. Več o Prva osebna zavarovalnica >
Mina Marković
»Športno plezanje je šport, primeren za ženske in moške vseh starosti, saj omogoča, da lahko vsak sebi prilagaja težavnost in izzive. O tem priča vedno večja gneča na umetnih stenah in v čudovitih naravnih plezališčih Slovenije. Poleg tega je to finančno dostopen in zelo družaben šport. Tako da, opustite predsodke in prepričanja, da je plezanje namenjeno samo mladim in se preizkusite na vam najbližji steni ali plezališču«,
pove Mina še doda za kamero nasvet, kako premagati strah: