Joga prek spleta se približuje.
1.5.2020 pričnemo z BREZPLAČNO jogo prek spleta pod vodstvom mednarodno priznane jogistke in avtorice knjižnih uspešnic za jogo Ane Kersnik Žvab.
Zakaj joga prek spleta?
»Trenutno smo zaradi okoliščin primorani biti izolirani in stran od prijateljev. Naš ritem življenja se je spremenil. Omejeni smo pri odhodih od doma in tudi potovanja so prepovedana. Ravno zato je pravi čas, da se posvetimo sebi in potujemo vase. Da odkrivamo svoj notranji svet. Prav tako bo leto 2020 polno novih izzivov in je prav, da se nanje dobro pripravimo. Prav joga pa nam lahko pri vsem tem pomaga in tudi odlično je, da preizkusimo kaj novega in spoznamo svoj notranji svet. Ob tem pa se lahko dobro razmigamo in poskrbimo za boljše počutje in zdravje.«
Obvezne prijave:
Pred vadbo so obvezne prijave do 1.5.2020 na SPLETNI STRANI
Zaželeno, da se nam pridružite tudi moški ljubitelji joge.
Ana Kersnik Žvab nam sporoča, da je vesela, da se je odzvalo tudi že kar nekaj moških jogistov. Vadba je primerna tako za ženske, kot tudi za moške. Prav tako ni starostne omejitve. »Na mojih vadbah so prisotni tudi moški jogisti in upam, da se nam pridružijo tudi prek spleta. Trenutno kaže, da bo mešana družba, kar me zelo veseli.«
Primerno tudi za začetnike!
Ana Kersnik Žvab poudarja: »Dolgo sem premišljevala, in sicer kako res dobro pripraviti jogo prek spleta, da bo primerna tudi za začetnice in sem se odločila, da bo narejen program tako, da se lahko prijavite tudi popolne začetnice.
Kako bo izgledalo?
? Vedno bodo na voljo variacije, kot počnem tudi na rednih vadbah.
? Za začetnice bodo na voljo videi, v katerih vas popelje čez pomembne osnove joge in videi z dodatnimi napotki in informacijami.
? Prav tako, ko imamo v živo me lahko povprašate, če kaj ne veste. Sem zelo odprta oseba in naj vas ne bo strah kaj povprašati. Je tudi zelo zaželeno.
? Za vas sem pripravila podporno skupino na FB. V skupini lahko objavite vprašanja in fotografije, da vas vidim sproti.
? Ponujam vam mentorstvo znotraj tečaja. To pomeni, da lahko povprašate prek emaila info@devayaniyogadance.com
? Pripravila sem tudi video z najpogostejšimi vprašanji, da razbijejo mite in da pregledamo najpogostejša vprašanja.«
Ana Kersnik Žvab o jogi preko spleta:
Če se še niste uspeli prijaviti, vas prelepo vabimo, da se pridružite meni in ostalim ljubiteljem joge, saj se bomo imeli prav fino. Leto 2k20 je tako ali tako posebno leto. Zato vabim tudi tiste, ki še nikoli niste izvajali joge, saj je to leto prav top za nove izkušnje. Se vidimo kmalu. Namaste.
Upam, da se mi pridružite in ostalim ljubiteljem joge, da bomo migali skupaj.
Video si lahko ogledate TUKAJ