gozd

Dihalna vaja za sprostitev: Pojdi z menoj v gozd

Je bil morda višji pomen, ko te zunanje okoliščine ustavijo? Da prenehamo brezglavo in neosebno divjati naokoli in pogledamo sebe, svojega partnerja, svojega otroka? Da končno najdemo bistvo in se spoznamo?

http://med.over.net/wp-content/uploads/2020/04/druzina-lep-skupni-cas.jpg

Vaja, ki pomaga zbližati člane družine

Tesnoba, ki je v teh časih prisotna med nami, je predvsem posledica strahu pred neznanim in pred vsepovsod prisotno negotovostjo. Kaj se bo zgodilo, kako bomo živeli potem, če potem sploh še kdaj pride. Jasna Dolamič Gričar lušči strahove in s praktičnimi vajami prinaša mir.