Strah popači sliko

Stran popači in zabriše človekovo dojemanje realnosti. Različni obrazi strahu in tesnobe dajejo lažni občutek, da je situacija bolj resna in/ali ogrožujoča, kot v resnici je. Tisti, ki ga je strah, postane ujet v svojem telesu.

Vdihni spokojnost

Ko govorimo o obvladovanju stresa in njegovih posledicah, so vzhodne tradicionalne metode zelo dobrodošle, saj iskanju ustreznih rešitev – zdravila, vedenjske intervencije ali podobno.

Ujeti v prestrašenem telesu

Življenje s spominom prestrašenega telesa prinaša pomanjkanje občutka varnosti, kar še dodatno povečuje občutke strahu in nam onemogoča živeti svobodno življenje znotraj sebe in v odnosih.

prijateljstvo objem

Kako se imeti rad?

Najbrž vsak svoj drugi zapis pričnem s stavkom, ki bo morda marsikomu zvenel znano in nekoliko klišejsko: “Danes, ko je tempo življenja tako hiter …”.

izgorelost depresija zlom

Ko direktor izgoreva

V prvi vrsti je izgorelost posledica odnosa do sebe, ki  je tako slab in škodljiv, da pogosto pripelje do popolnega psihofizičnega zloma. Izgorelost je telesna bolezen, ki ima svoje izvore v psihi posameznika.