Ja, bilo me je strah, a me ni več
Motivacija in želja sta tisti, ki sta me gnali do sem in me bosta še dlje. Bitke še nisem končala, vendar sem že zdaj zmagovalka.
Obstaja povezava med debelostjo, depresijo in izgorelostjo?
Težko potegnemo vzročno-posledično povezavo med izgorelostjo in debelostjo, prav tako med preobremenjenostjo z delom in obveznostmi ter občutkom, da je vse zaman.
Matej Špehar
Matej Špehar je bil radijski voditelj, novinar in programski urednik, ki je na višku kariere in popularnosti zamenjal delovno okolje, se podal v tvegano spremembo kariere in uspel kot spletni strateg. …
Partnerski odnosi in strah
Strah je močan blokator. Strah je prvinsko čustvo, ki nas ohranja, da ne naredimo kdaj kakšne nepremišljene poteze, nas tudi varuje. A kaj se zgodi, ko nas strahovi hromijo v odnosih?
Moja zmaga nad rakom
Pred dvema letoma sem izvedela za svojo bolezen. Ko sem Šla na pregled, mi je zdravnik to potrdil. Ko sem izvedela za slabo novico sem bila zelo potrta in prestrašena.
Soočanje s strahovi v družini
Umetnost je ob pravem času začutiti, realizirati in ozavestiti, kaj se v naši družini dogaja. Kaj si vi mislite o svoji družini in kako se počutite v njej?
Zemljevid hiše strahov
Razlikovanje med različnimi čustvi ter poznavanje osnovnega namena vsakega od njih prinaša kopico prednosti. Recimo boljšo komunikacijo z drugimi zaradi razumevanja njihovega notranjega dogajanja.
Razlika med strahom in fobijo
Strah je reakcija na nevarnost, ki tako kot vsa čustva vključi tudi um in telo. Aktivira se avtonomni živčni sistem, ki predstavlja del živčevja, ki uravnava nehotno, navidezno avtomatično delovanje
Poglej v nebo
Samo to je prej izjema, kot pravilo. Ti se odloči, če greš te bom podprl, samo ne bi rad, da padeš znova v tisto grozljivo depresijo.
Samo zaprem oči in jih spet odprem. Zdaj gledam z drugačnimi očmi.
Za opis svojega dne sem se odločila, ker sem opazila, da je največ odvisno od tega, kako sama gledam nase in na svoj mali svet. In začutila sem, da imam zgodbo, ki jo želim deliti.