Utrinki akcije Ustavi se!
Ambasadorji delijo svoje znanje in v sodelovanju s partnerji izvajajo aktivnosti na terenu in v spletnem okolju. S svojimi aktivnostmi širijo dobre primere prakse, ki v življenja posameznikov vnaša več veselja …
Novice
FB navdihi #ustavise
V rubriki [Hej, Ti, ustavi se] sporočamo navdihe posameznikov, kaj je njim vredno, da se ustavijo.
2. nasvet iz osebne izkušnje: Patricija Škoberne
Tako pomembno si je vzeti minutko zase, le zase, da se napolnimo, da občutimo trenutek, pogledamo v nebo in se napolnimo z njegovo brezkončno lepoto.
2. osebna zgodba: Mateja
Mateja nam je zaupala svojo zgodbo o občutkih, da ne more več in depresiji, ki ji je jemala voljo do dela in življenja.
2. strokovni nasvet: Lastnosti uspešnih diet
Na vprašanje, “ALI DIETE DELUJEJO”, odgovorim “DA”. Zakaj? Ker ustvarijo kalorični deficit oz. stanje negativnega energijskega ravnovesja. Po domače: na (shujševalnih) dietah pojemo manj (energije), kot potrebujemo. Če vztrajamo dovolj dolgo, …
1. strokovni nasvet: Resnice in miti o izgorelosti
Občutenje opisujejo z besedami “je vsega preveč”. O njem se veliko govori, vse več ljudi sporoča, da so njegove žrtve, a še vedno za ta sindrom nimamo uradne definicije.
1. nasvet iz osebne izkušnje: Slađana Mikić
“Imam izkušnje, kako je, ko je človek pod močnim stresom in želim deliti z vami nasvet,” pove Slađana Mikić, oseba, ki ni izgorela, ker je pravočasno prepoznala recept, ki deluje za …
1. osebna zgodba: Nuša Repovž
“Vzeti si minuto zase, da malce razmisliš o sebi, svojih občutkih in svojem delovanju, je neprecenljivega pomena v tem hitrem tempu življenja. Čeprav se sliši nesmiselno, se sama ustavim med …
Ambasadorji in partnerji z roko v roki
Ambasadorji delijo svoje znanje in v sodelovanju s partnerji izvajajo aktivnosti na terenu in v spletnem okolju.
Mario Sambolec in Vesna Milenković
Ustavi se! Uvidi, kdo si, kam greš, kaj bi rad dosegel oz. kdo bi rad postal.« To, da se znamo ustaviti, ozreti nazaj in po potrebi popraviti smer, se mi zdi ključen element uspeha na vsakem področju.