Dolgčas kot zdravilo proti izgorelosti
Dolgčas ni izguba časa, temveč zdravilo proti izgorelosti. Ustavimo se, si vzamemo čas zase in krepimo svojo odpornost ter notranji mir.
Iz pomanjkanja spoštovanja izvira večina težav v odnosih
V negotovem in zahtevnem času so naši medčloveški odnosi še posebej na preizkušnji. In prav sedaj je čas, da (še bolj) zavestno negujemo osnovno spoštovanje do sebe in spoštovanje v odnosu do najbližjih.
Vaja, ki pomaga zbližati člane družine
Tesnoba, ki je v teh časih prisotna med nami, je predvsem posledica strahu pred neznanim in pred vsepovsod prisotno negotovostjo. Kaj se bo zgodilo, kako bomo živeli potem, če potem sploh še kdaj pride. Jasna Dolamič Gričar lušči strahove in s praktičnimi vajami prinaša mir.
Strahovi, ki se pojavijo v partnerskem odnosu, se lahko v njem tudi rešijo
V odnos se rodimo in v odnosih rastemo od samega začetka. Ta rast se nikoli ne konča, nas spominja Lidija Bašič Jančar, družinska terapevtka.
Kako reči “oprosti”, da bo pomagalo nam in drugim
Trenutna situacija v svoji strašljivosti nosi tudi pozitivne posledic. Marsikoga je prestrašila do te mere, da je pričel razmišljati, kaj je zanj v življenju zares pomembno. S čim se v tem trenutku soočamo, pojasnjuje Uroš Drčić, psihoterapevt.
Tina Bončina: Vi ste naš junak
V želji, da bi se naučili v sebi poiskat notranjo moč, občutek varnosti in zaupanja vase, je Petra Petravič k pogovoru povabila Tino Bončina, dr. med, psihoterapevtko in avtorico knjige Izgorelost – si upate živeti drugače?, Poskušali sta najti odgovore, na vprašanje, “kako naprej”?
Kako utišati glas notranjega kritika
Vsi imamo notranjega kritika. To je glas znotraj nas, ki nam šepeta, da nismo dovolj pametni, močni, sposobni, talentirani, privlačni, izobraženi. S tem prebuja dvom in nezaupanje v naše moči in sposobnosti. Del nas je prepričan, da nas ta glas varuje, zato mu verjamemo. Vendar notranjega kritika lahko tudi utišamo!
Vabilo na sklepni dogodek
Vljudno vas vabimo, da se nam pridružite v četrtek, 5. septembra 2019, ko vas bodo nagovorili izjemni ljudje, med njimi tudi televizijska voditeljica Petra Krčmar, olimpijka Brigita Langerholc, ki ima za seboj še večjo zmago nad boleznijo in humanist z edinstveno vizijo, Imre Jerebic. Z nami bodo delili svoja življenjska spoznanja in izkušnje.
Moško ženski princip v komunikaciji – kateri prevladuje pri vas?
Ali je vaša komunikacija prežeta z empatijo, potrpežljivostjo, sposobnostjo razvijanja dialoga in kreiranja idej ali je bolj odločna, drzna, usmerjena v akcijo in konkretizacijo? Logična. Brez olepšav in pretiranih čustev?
Ko gozd zapolni praznino
Poslušam, ko ne vem, kam. In grem tja, kjer je moja duša doma. Vprašam in slišim. In vem, kaj mi povedati ima, narava. Znova in znova. Pojdi v gozd. Bodi, kot da nisi nič. Šele prazen lahko postaneš spet poln in šele praznina naredi prostor zate, pravega tebe.