Vsak je svoje sreče kovač
Glede na to, da dnevno preživimo več časa v družbi s svojimi sodelavci kot s svojimi najbližjimi, je veselje do dela, ki ga opravljamo, ključ do našega dobrega počutja.
7 junakov vam pomaga prepoznati strah in druga čustva
Strah je eno od čustev od katerega zelo veliko ljudi večino časa beži. Namesto, da bi se ustavili, se mu zazrli v oči in mu pokazali, kdo je gospodar. Slikanica 7 ujetih junakov, avtorice Mateje Debeljak pomaga pri tem celi družini.
Ustavi se! #intervju Joža Jurca, direktorica Marche
Če si zavezan svojemu poslanstvu, potem stremiš k popolnosti. To pomeni, da je moja služba še vedno na prvem mestu. Se pa trudim, da je čas, ki ga namenjam sprostitvi, resnično čas zame in za moje drage.
Moški ne jočejo, ženske se ne jezijo
Kronični primankljaj čustev, kot so strah, jeza, žalost, ljubezen itd., v resnici siromaši osebnost a je hkrati tudi potencialno patološki in se lahko kaže tudi v obliki psihosomatike.
Strah ali vznemirjenje?
Strah je dostikrat tudi le izgovor, da nečesa ne storimo, opravičilo samemu sebi in drugim, a kolikokrat smo strah zamenjali z vznemirjenjem? Ker fizični simptomi so si zelo podobni.
Premagaj strah pred praznino
Danes se bomo poukvarjali s posebno vrsto praznine – s čisto konkretnim praznim prostorom, ki nastane v našem domovanju, ko iz njega pospravimo kramo.
Čar dotika – ali dotik lahko zdravi in odpravlja stres?
Kdaj smo v tej stresni, depresivni, anksiozni in z umom obsedeni družbi, izgubili zavedanje, da dotik pomirja, povezuje, zdravi, osvobaja?
Zdolgočasena energija
Pomislim, kako je darovanje energije pravzaprav dejanje, ki ga Sonce izvaja vse od svojega nastanka naprej. In da je prav v darovanju bistvo zadovoljstva.
Strah, če ne bom ustrezal, me bodo zavrnili
Za zdrav čustveni razvoj otrok potrebuje starše, ki se s strpnostjo in razumevanjem odzivajo na njegove čustvene potrebe in ga preko zgleda učijo kako ravnati s čustvi.
5 odtenkov izgorelosti
Poznate zgodbo o skuhani žabi? Francoski kuhar hoče skuhati živo žabo. Vrže jo v vročo vodo, ampak žaba isti trenutek skoči ven. Potem jo postavi v mrzlo vodo in vse skupaj počasi segreva. Žaba se v topli vodi najprej prijetno sprosti …