Pozitivni učinki športnega plezanja
S plezanjem dosežemo oboje – pobeg od ponorelega sveta v naravo, pod vznožje skal nabitih z energijo ali v zavetje plezalne dvorane, misli in telesno moč pa usmerimo le k enemu cilju.
Zdravljenje potlačenega strahu
V zgodnjem odnosu doživljamo občutke psihološke nevarnosti tedaj, ko v odnosu z bližnjimi ni varno izražati občutkov strahu.
Neznani avtor: Ne zamudi čas
Kopaj se ob zori.
Govori o stvareh, ki jih ljubiš.
Nikoli ne obračaj palačinke z nožem ali roko, samo z metanjem v zrak.
Strah popači sliko
Stran popači in zabriše človekovo dojemanje realnosti. Različni obrazi strahu in tesnobe dajejo lažni občutek, da je situacija bolj resna in/ali ogrožujoča, kot v resnici je. Tisti, ki ga je strah, postane ujet v svojem telesu.
Je zamujanje res nedopustno?
12.6. je bil poseben dan. Možev prvorojenec je imel valeto. Zamude si ni mogel privoščiti, saj je ob 18. uri moral biti na 25 km oddaljenem kraju, se pravi približno 25 min vožnje z avtom.
Kako sem se znašel v stiski na delovnem mestu in uspešno rešil situacijo
Odločil sem za stavko. Med delovnim časom sem sedel v jedilnici za malico. Dve uri pred koncem dela, mi je eden od zaposlenih prinesel pisno obvestilo, da …
Različni obrazi strahu in tesnobe
Občasna tesnoba je tako normalna sestavina našega življenja; zaznamo jo lahko pred pomembno odločitvijo ali pa, ko stojimo pred vrati nadrejenega, ki nas je poklical na sestanek.
O mačku, ki mi je sledil
Nora, skoraj nemogoča in malce divja ideja se ti nekega dne preprosto prikrade v misli. Kot mlada mačica, ki pokuka izza plota in medtem, ko jo presenečen opazuješ, premišljuješ.
Vdihni spokojnost
Ko govorimo o obvladovanju stresa in njegovih posledicah, so vzhodne tradicionalne metode zelo dobrodošle, saj iskanju ustreznih rešitev – zdravila, vedenjske intervencije ali podobno.
Nadzorovan umik
Dolgo sem ostala pod prho. Spirala sem s sebe njene ostudne besede, pa se me še danes držijo kot prilepljene. Ostala pa mi je zavest, da sem ravnala prav, ker sem ohranila mirno kri in se nadzorovano umaknila.