Vdihni spokojnost
Ko govorimo o obvladovanju stresa in njegovih posledicah, so vzhodne tradicionalne metode zelo dobrodošle, saj iskanju ustreznih rešitev – zdravila, vedenjske intervencije ali podobno.
Ujeti v prestrašenem telesu
Življenje s spominom prestrašenega telesa prinaša pomanjkanje občutka varnosti, kar še dodatno povečuje občutke strahu in nam onemogoča živeti svobodno življenje znotraj sebe in v odnosih.
Razumevanje in dvigovanje ženske moči
Čeprav naj bi ženske po tradiciji veljale za »šibkejši« spol, pa skrivamo v sebi vendarle izjemno moč, drugačno moč, saj ne pravijo zaman, da ženska podpira tri vogale hiše.
Kako iz stanovanja narediti DOM?
Najprej mora stanovanje zadovoljiti osnovne potrebe po higieni, pripravi hrane, spanju. Osebno noto vedno dodajo osebni predmeti.
Kako se imeti rad?
Najbrž vsak svoj drugi zapis pričnem s stavkom, ki bo morda marsikomu zvenel znano in nekoliko klišejsko: “Danes, ko je tempo življenja tako hiter …”.
Ko direktor izgoreva
V prvi vrsti je izgorelost posledica odnosa do sebe, ki je tako slab in škodljiv, da pogosto pripelje do popolnega psihofizičnega zloma. Izgorelost je telesna bolezen, ki ima svoje izvore v psihi posameznika.
7 junakov vam pomaga prepoznati strah in druga čustva
Strah je eno od čustev od katerega zelo veliko ljudi večino časa beži. Namesto, da bi se ustavili, se mu zazrli v oči in mu pokazali, kdo je gospodar. Slikanica 7 ujetih junakov, avtorice Mateje Debeljak pomaga pri tem celi družini.
Moški ne jočejo, ženske se ne jezijo
Kronični primankljaj čustev, kot so strah, jeza, žalost, ljubezen itd., v resnici siromaši osebnost a je hkrati tudi potencialno patološki in se lahko kaže tudi v obliki psihosomatike.
Zakaj smo jezni
Reakcije ob jezi so lahko zelo ekstremne ali pa ne. Jezo v življenju moramo doživljati, prav tako kot ostala čustva v kolikor ne škodujemo sebi in drugim.
Premagaj strah pred praznino
Danes se bomo poukvarjali s posebno vrsto praznine – s čisto konkretnim praznim prostorom, ki nastane v našem domovanju, ko iz njega pospravimo kramo.