Metina kalvarija
S svojega spiska besed sem črtala “moram, nujno, pospravljanje, kaj bo kdo mislil (predvsem to, da sem rada zjutraj malo poležala)”, pa še kar nekaj drugih stvari, ki so mi da takrat pomenile smisel in potrebo.
Moški ne jočejo, ženske se ne jezijo
Kronični primankljaj čustev, kot so strah, jeza, žalost, ljubezen itd., v resnici siromaši osebnost a je hkrati tudi potencialno patološki in se lahko kaže tudi v obliki psihosomatike.
Poslušajmo svoj notranji glas in se pravočasno ustavimo
Nekoč sem rekla: »Edino česar se bojim, je bolezen«. Ta tri leta so to trditev popolnoma ovrgla. Tudi najhujšo diagnozo se da premagat s pozitivno energijo in ogromno volje do življenja.
Strah ali vznemirjenje?
Strah je dostikrat tudi le izgovor, da nečesa ne storimo, opravičilo samemu sebi in drugim, a kolikokrat smo strah zamenjali z vznemirjenjem? Ker fizični simptomi so si zelo podobni.
Zakaj smo jezni
Reakcije ob jezi so lahko zelo ekstremne ali pa ne. Jezo v življenju moramo doživljati, prav tako kot ostala čustva v kolikor ne škodujemo sebi in drugim.
TU IN ZDAJ – sončna knjiga
Gledala sem zahajajoče sonce, se poigravala s fotoaparatom in utrnila se mi je misel, močna in posebna, nekakšno sporočilo zame, zato sem jo zapisala.
Premagaj strah pred praznino
Danes se bomo poukvarjali s posebno vrsto praznine – s čisto konkretnim praznim prostorom, ki nastane v našem domovanju, ko iz njega pospravimo kramo.
Izberi pravo pot zase – prisluhni si!
Vsako telo je edinstveno in se drugače odziva. Moje telo je žal dolgo trpelo. Sedaj sem mu povrnila del ženstvenosti in z njim ravnam tako, kot me prosi.
Če zmorem jaz, zmorete tudi vi!
Ko predelam, postanem sama vrhunska terapevtka. Ko predelam, sedaj še ne, trenutno me misel na samomor preplavi najmanj petkrat dnevno.
Čar dotika – ali dotik lahko zdravi in odpravlja stres?
Kdaj smo v tej stresni, depresivni, anksiozni in z umom obsedeni družbi, izgubili zavedanje, da dotik pomirja, povezuje, zdravi, osvobaja?